◆はじめてバレエを習う方から よくいただくご質問◆

   Q 身体が硬くてもバレエはできますか?

    A もちろんです。
      レッスンでは 日常生活で凝り固まった身体をほぐしたり
      柔軟性がアップするコツもお教えいたします。
      そして 定期的にレッスンを続けていくことで
      少しずつ柔軟性をあげていきます。

      解剖学や ストレッチのための様々なメソッドを学んだ講師が
      丁寧に指導いたしますので ご安心していらしてください。


   Q どんな格好でレッスンするのですか? レオタードじゃないとダメ? 

    A 体験レッスンには ヨガやジムのようなスタイルでいらしてください。
      足元は靴下で結構です(サイズが合えば 教室のシューズをお貸しします)。

      入会後は バレエシューズは購入していただきます。
      ウェアは上記のようなスタイルの他 レオタードにTシャツなどを重ね着したり
      タイツの上に短パン・巻きスカート・サウナパンツなど自由です。
      皆さんウエアの着こなしも楽しんでいらっしゃいます。


   Q バレエには どのような効果がありますか?

    A バレエは足を上げたり回ったりするばかりでなく
      美しいムーブメントや身体のラインを追究することから
      優美な所作やデコルテのライン 姿勢が身についていきます。
      巷で評判となる美容トレーニングの多くに
      バレエの動きが取り入れられていることからも
      女性にとって 嬉しい効果が沢山あるのではないかと思います。

      また 運動不足の解消 リフレッシュのほか
      レッスンを継続することで 筋力や代謝のアップも期待できます。


   Q 全く初めてなのですが ついていけるでしょうか? 

    A 日曜日15:00〜16:15 の 入門クラスは
      初めてバレエを習う方を対象にしたクラスです。
      まずはこちらのクラスから ご参加ください。
      皆さんスタートは同じですから どうぞご心配なく!
      
      できることから楽しみながらステップアップしていきましょう。
      繰り返しお稽古するうちにできるようになる‥その達成感は格別です。
      (レッスンでは1~2ヶ月ごとに同じ動きを習います)


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 ★ 講師より

    はじめまして。 ミルフィユバレエ主宰 滝野とも香です。
    このページを開いてくださったことを  大変嬉しく思います。

    ミルフィユバレエの大人クラスでは 大学生〜お孫さんのいらっしゃる方まで
    それぞれの生徒さんが ご自身のペースで楽しくレッスンしていらっしゃいます。
    大人からバレエを始めて 夢だったトゥシューズをはいた生徒さんも
    数多くいらっしゃいます。

    バレエのレッスンは ご自身のための ご自身と向き合う時間。
    足の上がる高さや柔軟性 習得のスピードも人それぞれですし
    バレエを習う目的やペース 個性や持ち味も 人それぞれに異なっています。
    ぜひ楽しくレッスンなさってください。
    私は それぞれの生徒さんの素敵な個性や美しさを
    引き出すお手伝いをしたいと思っています。

    ミルフィユバレエの大人クラスは 素敵な生徒さんばかりで
    雰囲気が良いと評判のクラスです。
    夢中にお稽古したあとは 皆さん汗びっしょり! 気分スッキリ!
    バレエのレッスンをする夢 衣裳を着て舞台に立つ夢  トゥシューズをはく夢‥
    ぜひ叶えましょう!

    そして バレエならではの優雅な空気を味わいながら
    日頃の運動不足解消や 美容のためにレッスンされたい方も大歓迎です。
  

                                   ミルフィユバレエ   滝野 とも香



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